Disciplina: Educação Física
Assunto: Periodização do Treinamento
Ano: 2024 Banca: Fundação Aroeira Órgão: Prefeitura Municipal de Campo Alegre de Goiás
Para se atingir bons resultados dentro de ações de saúde pública um bom planejamento é imprescindível; para o desenvolvimento de atividades esportivas não é diferente. Leia atentamente as questões e analise se as afirmativas são verdadeiras ou não e depois faça o que se pede.
I) Para que um projeto esportivo tenha sucesso é preciso considerar o planejamento de longo prazo, o que vale dizer que: é preciso organizar o treinamento das modalidades começando deste as equipes de: iniciação (trabalho de base), passando pelo aperfeiçoamento (desenvolvimento dos talentos) para que bons alunos/atletas possam chegar até às equipes principais.
II) Dentro do conceito clássico de periodização os ciclos de treinamento são divididos em 4 grandes fases: período pré-preparatório, período preparatório, período de competição e período de transição.
III) Dentro do treinamento desportivo os ciclos de atividades são nominados de acordo com sua: duração e também por suas características; são chamados: macrociclo, mesociclo e microciclo. Os ciclos são organizados de acordo com a fase da periodização do treinamento da qual fazem parte, buscam atender as demandas que vão surgindo ao longo do desenvolver das atividades e visam manter a eficiência do treinamento de equipes coletivas ou de atletas individuais.
IV) Dentro da organização de longo prazo da preparação técnica, podemos considerar que o fato do aluno/atleta já ter desenvolvido o domínio de todos os fundamentos técnicos da modalidade nos períodos de iniciação e aperfeiçoamento, quando chegar às equipes principais não precisa mais treinar a técnica, podendo concentrar-se nos aspectos táticos da modalidade.
Marque a alternativa correta: