Questão 852789

Nutrição

Questão

ID 852789

Disciplina: Nutrição

Assunto: Guia Alimentar para a População Brasileira

Segundo as recomendações do Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde, é correto afirmar que:

Alternativa A: orienta-se o consumo de leguminosas como feijões, lentilhas, grão de bico e outros que façam parte, no mínimo de 10% do total de energia diária.
Alternativa B: o consumo diário de leguminosas (feijões) deve ser de 2 porções.
Alternativa C: preconiza-se o consumo diário de 3 porções de frutas e 3 porções de legumes e verduras nas refeições diárias.
Alternativa D: preconiza-se que o consumo das proteínas dos feijões combinadas com a do arroz (cereais), cozidos na proporção de 2 partes de feijão para 2 partes de arroz, são uma fonte completa de proteínas para os seres humanos.
Alternativa E: em uma alimentação saudável, a ingestão de gordura não deve ser menor do que 10% do total de energia.