Questão 567518

gordura até 30% do total calórico com menos de 10% de ácidos graxos saturados.

10 g de fibra/1000 Kilocalorias/dia.

reduzir o consumo de colesterol a 400 mg/dia.

escolher carboidratos de maior índice glicêmico, não ultrapassando 30% das Kilocalorias totais.

consumir até 12% do total calórico sob a forma de açúcares simples.