Questão 3192849

Redução das atividades físicas de contato e impacto articular.

Aumento do envolvimento com atividades laborais e auto-desenvolvimento.

Controle do peso corporal e adoção de dieta balanceada.

Aumento da ingestão de água e aumento da ingestão de gorduras boas.

Diminuição do consumo de sódio e aumento do consumo de alimentos ricos em fibras.