Questão 3143845

Nutrição · 2025

Questão

ID 3143845

Disciplina: Nutrição

Assunto: Nutrição Esportiva

Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Pedro Velho

“A nutrição esportiva desempenha um papel central no desempenho muscular e na recuperação em atividades de alta intensidade” (Jeukendrup & Gleeson, 2019). Qual micronutriente desempenha o papel mais direto na regulação da contração muscular e deve ser rigorosamente monitorado?

Alternativa A:
Magnésio, por sua contribuição no metabolismo energético e estabilização das membranas musculares.
Alternativa B:
Vitamina D, por sua influência na densidade mineral óssea e na recuperação muscular póstreino.
Alternativa C:
Potássio, por sua função no potencial de repouso e no transporte ativo durante o ciclo de contração-relaxamento muscular.
Alternativa D:
Ferro, por seu papel no transporte de oxigênio para o músculo esquelético, essencial em atividades aeróbicas.
Alternativa E:
Cálcio, pela sua liberação no retículo sarcoplasmático, essencial para a interação actina-miosina durante a contração.

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