Questão 3100536

Nutrição · 2024

Questão

ID 3100536

Disciplina: Nutrição

Assunto: Guia Alimentar para a População Brasileira

Ano: 2024 Banca: COPESE UFT - Comissão Permanente de Seleção da Universidade Federal do Tocantins Órgão: Prefeitura Municipal de Palmas

O Guia Alimentar para a População Brasileira se constitui como instrumento para apoiar e incentivar práticas alimentares saudáveis no âmbito individual e coletivo, bem como para subsidiar políticas, programas e ações que visem a incentivar, apoiar, proteger e promover a saúde e a segurança alimentar e nutricional da população. A partir de suas recomendações, o Guia recomenda uma Regra de Ouro, que facilita a observação das recomendações gerais que orientam a escolha de alimentos. Assinale a alternativa que corresponde à Regra de Ouro do Guia Alimentar para a População Brasileira:

Alternativa A:
Evite o consumo de alimentos ultraprocessados.
Alternativa B:
Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.
Alternativa C:
Coma com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia.
Alternativa D:
Planeje o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece.
Alternativa E:
Prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados e preparações culinárias a alimentos ultraprocessados.

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