Questão 3098152

Nutrição · 2025

Questão

ID 3098152

Disciplina: Nutrição

Assuntos: Vitaminas (Propriedades, Benefícios, Biodisponibilidade e Deficiência)

Ano: 2025 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Caconde

Uma dieta equilibrada é aquela que possui uma ingestão adequada de nutrientes, atendendo às recomendações nutricionais vigentes. Observa-se que os alimentos possuem vitaminas e minerais que atendem a funções específicas.

Nesse sentido, destaque a alternativa que relaciona corretamente a vitamina à sua função.

Alternativa A:
Vitamina A (retinol) — controla absorção de cálcio e do fósforo, regula a formação e a reconstituição dos osso e dentes.
Alternativa B:
Vitamina B1 (tiamina) — auxilia na absorção do ferro, participa da formação de colágeno e do processo de cicatrização, aumenta a resistência contra a gripe.
Alternativa C:
Vitamina C (ácido ascórbico) — é responsável pela adaptação da visão ao escuro, é essencial para o funcionamento dos órgãos reprodutores.
Alternativa D:
Vitamina D (calciferol) — é importante para o bom funcionamento dos músculos e do cérebro.
Alternativa E:
Vitamina E (tocoferol) — contribui para o bom estado dos tecidos e auxilia na digestão das gorduras.

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