Questão 3078246

O sono contribui para o desenvolvimento intelectual das crianças, pois é nesse período de descanso que o corpo libera os hormônios do crescimento. Para que isso ocorra de forma efetiva, é preciso:

I. Oferecer alimentos com maior índice calórico antes de dormir, possibilitando, assim, um sono mais pesado.

II. Evitar a utilização de dispositivos eletrônicos, reduzindo a agitação e os estímulos momentos antes de dormir.

III. Remover fontes de luz, deixando o quarto o mais escuro que puder, com cortinas blecaute e vedadores de portas.

Está CORRETO o que se afirma: