Questão 2892322

A pirâmide alimentar criada nos Estados Unidos, trata-se de uma representação visual que indica os grupos alimentares e a quantidade de comida sugerida para ingestão diária.

Em relação aos grupos de alimentos da pirâmide americana, os alimentos são separados em seis grandes grupos.

No Brasil, a pirâmide foi lançada em 2014, ajustada para a realidade brasileira com os alimentos separados em oito grandes grupos.

A pirâmide alimentar brasileira indica a prática de atividades físicas por, no mínimo, 30 minutos semanalmente, além do consumo de água e recomenda seis refeições diárias, sendo café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.

As orientações da pirâmide alimentar são destinadas a pessoas com algum tipo de problema de saúde.