Questão 287026

Seu consumo seja a base da alimentação por serem práticos e seguros.

O consumo seja limitado, pois o excesso pode elevar o risco de doenças do coração, obesidade e diabetes.

Sejam evitados totalmente, assim como os alimentos ultraprocessados.

Sejam consumidos apenas se forem fortificados com vitaminas e minerais sintéticos.

Substituam os ingredientes culinários no preparo de refeições in natura.