Questão 2745088

A circunferência da panturrilha tem sido utilizada como marcador de massa muscular, utilizando o ponto de corte validado para a população brasileira ≥ 31 cm.

A distribuição da quantidade de proteína entre 25 a 30 gramas, nas principais refeições do dia, é uma estratégia para otimizar a massa magra e aumentar a performance física do idoso.

A suplementação de vitamina D associada ou não à reposição de cálcio está indicada para idosos com idade ≥ 65 anos.

Os idosos podem apresentar maiores riscos de deficiências de vitamina B12, cálcio e ferro.