Questão 2393254

As fibras contribuem para um melhor controle da glicemia, mediante uma absorção mais lenta dos carboidratos.

As fibras diminuem a absorção de minerais da dieta e aumentam o tempo do trânsito intestinal.

As fibras insolúveis diminuem o bolo fecal, aumentando a peristalse intestinal.

As fibras são uma classe de compostos de origem vegetal, constituída principalmente de polissacarídeos que sofrem hidrólise, digestão e absorção no intestino humano.