Questão 2385749

Nutrição · 2019

Questão

ID 2385749

Disciplina: Nutrição

Assunto: Guia Alimentar para a População Brasileira

Ano: 2019 Banca: NUCEPE UESPI - Núcleo de Concursos e Promoção de eventos Órgão: Fundação Municipal de Saúde de Teresina

A alimentação é um cuidado importantíssimo que garante saúde e bem-estar. Sobre a alimentação saudável, assinale a alternativa INCORRETA.

Alternativa A:
Fazer, pelo menos, seis refeições por dia e não pular as refeições.
Alternativa B:
Inclua diariamente seis porções do grupo de cereais e tubérculos como as batatas e raízes nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural.
Alternativa C:
Comer diariamente legumes e verduras como parte das refeições, dar preferência às frutas nas sobremesas e lanches.
Alternativa D:
Consumir diariamente leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente e a pele.
Alternativa E:
Diminuir a quantidade de sal na comida e beber, pelo menos, cinco litros de água por dia.