Questão 2325924

Dietas pobres em gordura ou com gorduras modificadas, tipo do Mediterrâneo, para perda de peso em longo prazo.

Dietas pobres em carboidrato e ricas em gordura, de baixo índice glicêmico, permitindo a escolha variada de alimentos com essas características, para perda de peso em curto e longo prazo.

Déficit de, ao menos, 500 kcal/dia, permitindo a escolha variada de alimentos com adequação nutricional para perda de peso pequena, mas sustentada.

Dietas muito baixas em calorias, de 800 kcal por dia, contendo de 0,8 a 1g por quilo do peso ideal por dia de proteínas de boa qualidade, apenas como estratégia inicial de tratamento da obesidade para benefício a curto prazo.

Contraindicação absoluta da substituição de refeições tradicionais por refeições preparadas ou suplementos alimentares.