Questão 2206011

Considere os planos alimentares, designados como A e B e avalie-os.

PLANO A

Café da manhã: maçã + leite desnatado + 2 fatias de pão integral

Lanche da manhã: manga + suco verde

Almoço: 1 filé de peixe grelhado + omelete com atum sem óleo + 2 colheres de arroz integral + salada verde com azeite

Lanche da tarde: 1 fatia de queijo branco, 2 torradas e chá de canela

Jantar: salada verde e filé de frango

Ceia: leite desnatado e maçã

PLANO B

Café da manhã: 1 torrada integral + 200 ml de suco de melancia com adoçante

Lanche da manhã: 01 maçã

Almoço: 2 colheres de arroz integral + filé de frango ou peixe grelhado sem gordura + 1 concha de feijão + salada de couve com limão

Lanche da tarde: 1 barra de cereal sem açúcar

Janta: salmão grelhado + salada de alface

Sobre esses Planos, analise os itens abaixo:

I. Os dois planos alimentares são adequados para pessoas com diabetes tipo 2.

II. O plano B oferece menos calorias.

III O plano A é uma opção adequada para praticantes de exercícios físicos.

IV. Apenas o plano A é condizente com o preconizado pela dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

V. Apenas o plano B pode ser oferecido para uma pessoa que está em um processo de redução da ingestão calórica.

Está CORRETO o que consta em