Questão 1960092

Como exemplos de técnicas diretas de avaliação da atividade física dispomos da utilização da água duplamente marcada, calorimetria, e monitorização portátil por meio do emprego de monitores de frequência cardíaca, pedômetros e acelerômetros

O método da água duplamente marcada é considerado “padrão-ouro” para determinação do gasto energético. Tem por princípio a ingestão de água marcada com isótopos radioativos de oxigênio e hidrogênio, onde o isótopo de oxigênio é eliminado do corpo incorporado às moléculas de dióxido de carbono e água

Exemplos de métodos indiretos na avaliação da atividade física, destacamos os questionários, e os autorrelatos que envolvem a utilização de instrumentos na forma de questionários, entrevistas e diários de atividade

A combinação das medidas de calorimetria e água duplamente marcada fornecem um método acurado para aferição do gasto energético proporcionado pela atividade física

A calorimetria direta fundamenta-se na medida da quantidade de calor total produzida pelo organismo em determinado período de tempo. Por sua vez, a calorimetria indireta tem como base a quantidade total de energia produzida a partir do oxigênio consumido na utilização dos substratos energéticos e produção do gás carbônico que é eliminado pela respiração