Questão 1744975

especialmente nos alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos.

especialmente nos alimentos de origem vegetal, como grãos e sementes.

especialmente nos alimentos de origem vegetal, como leguminosas e vegetais verdes escuros.

igualmente (de ocorrência natural) no reino animal e no vegetal, em fontes como carne e vegetais verdes escuros.

exclusivamente nos cereais fortificados.