Questão 1730273

Idosos, geralmente, possuem resposta anabólica diminuída e, portanto, necessitam ingerir mais proteínas comparados aos adultos mais jovens. A recomendação para a ingestão deve ser de 25 g a 30 g de proteína de alta qualidade, com aproximadamente 10 g de aminoácidos essenciais e 2,5 g a 3,0 g de leucina, no mínimo, em três refeições por dia. Tais recomendações e estratégias de intervenção nutricional podem ser relevantes, especialmente,