Questão 1685601

Em pré-diabetes, recomenda-se consumo de fibras de pelo menos 25-30 g/dia por estar associado a menor risco de evolução para DM2, em pessoas com DM2 e sobrepeso ou obesidade recomenda-se perda de, no mínimo, 5% do peso corporal inicial para melhora do controle glicêmico, e em adultos com DM2 recomenda-se ingestão de fibras de 14 g/ 1000 kcal, com um mínimo de 25 g/dia, para ajudar na redução da hiperglicemia pós-prandial.

Em pré-diabetes, recomenda- se evitar o consumo de fibras, pois estas elevam a glicemia pós-prandial, em pessoas com DM2 e sobrepeso ou obesidade a perda de peso não tem impacto significativo no controle glicêmico, e em adultos com DM2 o uso de fibras acima de 10 g/dia não é recomendado por interferir na absorção de medicamentos.

Em pessoas com DM2 e função renal preservada, recomenda-se restringir a proteína a menos de 0,5 g/kg/dia para prevenir complicações renais, o consumo de bebidas açucaradas é aceitável desde que dentro do valor calórico total diário, e o aumento de fibras além de 20 g/dia não exerce efeito relevante sobre a hiperglicemia pós-prandial.

Em pré-diabetes, recomenda-se consumo de fibras inferior a 15 g/dia para evitar desconforto intestinal, em pessoas com DM2 e sobrepeso ou obesidade a meta de perda de peso é desnecessária, uma vez que a terapia farmacológica é suficiente, e em adultos com DM2 a ingestão de fibras deve ser evitada em refeições principais para não retardar a ação da insulina.