Questão 1588750

Nutrição · 2021

Questão

ID 1588750

Disciplina: Nutrição

Assunto: Guia Alimentar para a População Brasileira

Ano: 2021 Banca: AMAUC - Associação dos Municípios do Alto Uruguai Catarinense Órgão: Prefeitura Municipal de Xavantina

Os dez passos para uma alimentação saudável, são orientações práticas e importantes sobre alimentação para pessoas saudáveis, com mais de dois anos de idade, que o ACS deve utilizar como a população a acompanha. O primeiro passo descrito é:

Alternativa A:
Inclua, diariamente, seis porções do grupo de cereais.
Alternativa B:
Consuma, diariamente, três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos
Alternativa C:
Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis, por dia. Não pule as refeições.
Alternativa D:
Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina.
Alternativa E:
Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas.

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Questão 1588750

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