Questão 1517836

Com relação as atuais recomendações de consumo para adultos saudáveis, assinale V para verdadeiro e F para Falso.

( ) As diretrizes propostas no Guia Alimentar para a População Brasileira servem de orientação e contribuição para a adoção de uma alimentação saudável em todas as fases do curso da vida, exceto para crianças com menos de dois anos de idade, que têm as orientações consolidadas em guia alimentar específico próprio para essa faixa etária.

( ) O Guia Alimentar ressalta a importância de comer 3 porções diárias de frutas e 3 porções de legumes, além de descrever sua relevância no fornecimento de vitaminas e minerais.

( ) o Guia recomenda que o grupo dos carboidratos totais (carboidratos complexos + açúcares livres ou simples) deve fornecer de 55% a 75% do valor energético total (VET).