Questão 1118704

A ingestão proteica sempre terá efeito positivo sobre o balanço de cálcio e, sendo a dieta hiperproteica, poderá resultar em benefícios ainda maiores.

Dietas hiperlipídicas favorecem a saúde óssea, pois aumentam a excreção urinária e intestinal de cálcio e contribuem para a formação de sabões de cálcio insolúveis no intestino, o que aumenta também a excreção fecal.

As isoflavonas, encontradas na soja, são compostos com capacidade de imitar as ações do estrogênio (fitoestrógenos) e têm sido estudadas no tratamento da osteoporose pós-menopausa.

A vitamina D, cujas principais fontes alimentares são as oleaginosas, como castanha-de-caju, castanha-do-brasil, nozes e amendoim, é importante para o desenvolvimento e a manutenção do tecido ósseo e para a manutenção da homeostase normal do cálcio e do fósforo.