Questão 993245

15 a 20 minutos ou até que a região apresente dormência.

5 minutos no máximo, evitando que o estudante sinta dormência na região.

1 minuto, com intervalo de dois minutos; repetindo a sequência três vezes.

30 minutos, por cima da imobilização feita imediatamente após a entorse.

1 hora, abrangendo o local e as articulações próximas, como o joelho.