Questão
ID 986700Disciplina: Educação Física
Assunto: Nutrientes e Balanço Energético
Ano: 2022 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Prefeitura Municipal de Guaratinguetá
Segundo McArdle e colaboradores (2011), uma dieta ideal para homens e mulheres não atletas é aquela na qual o fornecimento de nutrientes necessários é suficiente para a manutenção, o reparo e o crescimento dos tecidos sem qualquer excesso de ingestão de energia. Em relação às recomendações dietéticas para atletas, esses autores afirmam que elas devem