Questão 975174

atividades sistematizadas, repetitivas, orientadas por profissionais e com objetivos definidos.

qualquer movimento corporal que gere um gasto energético acima dos níveis de repouso.

prática de atividades esportivas, coletivas ou individuais, para melhora da aptidão motora.

atividades de intensidade leve, em pé ou sentado, com pouco aumento da frequência cardíaca.