Questão
ID 920704Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2007 Banca: CESPE CEBRASPE - Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB Órgão: Prefeitura Municipal de Aracaju
Acerca dos princípios básicos da atividade física para a manutenção da saúde, julgue os próximos itens.
Um programa de exercícios para pessoas sedentárias deve combinar cargas leves com curtos períodos de cargas acentuadas, a fim de romper com a homeostase do organismo.