Questão 901354 de Educação Física - VUNESP 2012

Questão

ID 901354

Disciplina: Educação Física

Assunto: Alongamento

Ano: 2012 Banca: VUNESP - Fundação para o Vestibular da Universidade Estadual Paulista Órgão: Polícia Militar do Estado de São Paulo

Entre as técnicas de alongamento para aumentar o comprimento muscular, é correto afirmar que

Alternativa A:
o alongamento é aplicado ao membro a ser alongado através de outro indivíduo, pela força da gravidade sobre a parte corporal envolvida ou pela força de outros membros do indivíduo, no alongamento passivo, sendo mais eficaz a aplicação de forças prolongadas de alta intensidade.
Alternativa B:
a manipulação de uma articulação enquanto o paciente está anestesiado é um procedimento de baixo risco de lesão, pois envolve alongamento passivo com forças elevadas sobre tecidos moles, que podem romper aderências para aumentar a amplitude de movimento (ADM).
Alternativa C:
as técnicas de facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) para alongamento muscular inibem a contração do músculo que está sendo alongado e facilitam a contração do seu antagonista.
Alternativa D:
o alongamento balístico é uma técnica de alongamento bastante eficiente, na qual o paciente realiza movimentos longos e vigorosos em todo o arco de extensão da ADM da articulação a ser tratada.
Alternativa E:
são exemplos de alongamento passivo o alongamento manual progressivo, contração-relaxamento e alongamento com balanço no final da amplitude.