Questão 90127

O conceito de 'detraining' (destreinamento) refere-se à perda parcial ou total das adaptações fisiológicas induzidas pelo treinamento após um período de inatividade. Como este conceito se aplica aos benefícios do exercício sobre o perfil lipídico?

I. As melhorias nos níveis de triglicerídeos e na atividade da LPL são relativamente transitórias e dependentes de sessões recentes de exercício, sendo rapidamente perdidas com a cessação do treinamento.

II. As adaptações no HDL-c são mais estáveis e estruturais, e uma vez alcançado um novo patamar, este se mantém por meses mesmo sem a continuidade do exercício.

III. A sensibilidade à insulina, que impacta secundariamente o perfil lipídico, é uma das adaptações que se perdem mais rapidamente com o destreinamento, às vezes em questão de dias a poucas semanas.

Está correto o que se afirma em: