Questão 90075 de Educação Física - PORTAL CONCURSOS 2025

Questão

ID 90075

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Periodização do Treinamento, REDE/QUADRA DIVIDIDA OU PAREDE DE REBOTE

Ano: 2025 Banca: PORTAL CONCURSOS Órgão: PORTAL CONCURSOS

A periodização do treinamento para um atleta de elite de um esporte de rede, como o tênis, deve ser meticulosamente planejada para otimizar o desempenho nos principais torneios. O modelo clássico de Matveev propõe fases bem definidas (preparatória, competitiva, transitória), mas modelos contemporâneos, como a periodização em blocos, são frequentemente aplicados. Em um modelo de periodização em blocos para um tenista profissional, qual seria a organização mais lógica dos mesociclos de 'Acumulação', 'Transmutação' e 'Realização'?

Alternativa A:
Acumulação (foco em volume e capacidade aeróbica), Transmutação (foco em intensidade e técnica específica de competição), Realização (polimento e recuperação ativa antes do torneio).
Alternativa B:
Acumulação (foco em velocidade e potência), Transmutação (foco em resistência anaeróbica), Realização (foco em volume geral).
Alternativa C:
Acumulação (foco técnico-tático), Transmutação (foco em força máxima), Realização (foco em resistência aeróbica).
Alternativa D:
Acumulação (foco em recuperação e transição), Transmutação (foco em volume de treinamento), Realização (foco em intensidade máxima).
Alternativa E:
Acumulação (polimento e tapering), Transmutação (desenvolvimento de capacidades motoras básicas), Realização (treinamento específico do esporte).

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Questão 90075

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