Questão 89966

Analise as afirmativas a seguir, que comparam os aspectos fisiológicos da prática de 'exergames' com esportes tradicionais.

I. Em 'exergames' que simulam esportes como tênis ou golfe, a ativação muscular tende a ser concêntrica e balística, com menor componente excêntrico em comparação à prática real, o que pode resultar em menor dano muscular de início tardio (DMIT), mas também em menor estímulo para a hipertrofia e o ganho de força.

II. O dispêndio energético em 'exergames' de alta intensidade, como os de boxe ou dança, pode atingir valores de Equivalente Metabólico (MET) comparáveis aos de uma caminhada rápida ou corrida leve, classificando-os como atividade física de intensidade moderada a vigorosa.

III. A resposta da frequência cardíaca durante a prática de 'exergames' é sempre diretamente proporcional à intensidade do movimento corporal, desconsiderando a influência de fatores emocionais como tensão e excitação, que são mediados pelo sistema nervoso autônomo.

Está/Estão correta(s) apenas a(s) afirmativa(s):