Questão 89890 de Educação Física - PORTAL CONCURSOS 2025

Questão

ID 89890

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício, Diabetes Mellitus Tipos 1 e 2

Ano: 2025 Banca: PORTAL CONCURSOS Órgão: PORTAL CONCURSOS

Um estudo de coorte prospectivo acompanhou por 10 anos um grupo de indivíduos com pré-diabetes, avaliando o impacto de diferentes modalidades de exercício na prevenção da conversão para Diabetes Mellitus tipo 2. O grupo 1 realizou 150 min/semana de exercício aeróbico moderado. O grupo 2 realizou 150 min/semana de treinamento de força moderado. O grupo 3 realizou um programa combinado, com 75 min/semana de exercício aeróbico e 75 min/semana de treinamento de força. O grupo 4 foi o grupo controle. Ao final do estudo, a maior redução na incidência de DM2 foi observada no grupo 3. Qual mecanismo fisiológico fundamental explica a superioridade do treinamento combinado (aeróbico + força) na prevenção do DM2 em comparação com as modalidades isoladas?

Alternativa A:
O treinamento combinado é o único que promove uma redução significativa na gordura visceral, principal fator de risco para a resistência à insulina.
Alternativa B:
A combinação de exercícios maximiza a biogênese mitocondrial exclusivamente nas fibras de contração rápida, o que melhora a oxidação de gorduras de forma superior aos treinos isolados.
Alternativa C:
O treinamento de força aumenta a massa muscular, que é o principal tecido captador de glicose, enquanto o exercício aeróbico melhora a função vascular e a sensibilidade à insulina por vias metabólicas distintas e complementares, como a ativação da AMPK e a melhora da densidade de capilares.
Alternativa D:
O exercício aeróbico eleva cronicamente os níveis de cortisol para otimizar a gliconeogênese, enquanto o treinamento de força aumenta a testosterona. A combinação hormonal resultante favorece a captação de glicose.

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