Questão 89872

Recomendar repouso absoluto nos dias de maior fadiga, evitando qualquer tipo de exercício para não piorar o quadro.

Prescrever um programa que intercale sessões de treinamento aeróbico de intensidade moderada com treinamento de força, ajustando o volume e a intensidade diariamente com base no nível de fadiga autorrelatado pelo paciente ('comece devagar e progrida lentamente').

Focar apenas em exercícios de alta intensidade (HIIT) para maximizar os benefícios cardiorrespiratórios no menor tempo possível, otimizando a disposição do paciente.

Priorizar exercícios de flexibilidade e relaxamento, como o alongamento passivo, pois são as únicas modalidades seguras durante a quimioterapia.

Indicar que o paciente treine apenas nos dias em que se sentir completamente sem fadiga, o que pode levar a um programa muito irregular e com pouca adesão.