Questão 89859

A Síndrome Metabólica (SM) é um conjunto de fatores de risco cardiovascular que inclui obesidade central, hipertensão, dislipidemia e resistência à insulina. A intervenção no estilo de vida, incluindo dieta e exercício, é a base do tratamento. Sobre os efeitos do exercício físico no manejo da SM, analise as proposições:

I. O treinamento aeróbico moderado é eficaz na redução da gordura visceral e na melhora da sensibilidade à insulina, principalmente por meio da via de sinalização independente de insulina (ativação da AMPK) durante e após o exercício.

II. O treinamento de força contribui para o aumento da massa muscular, que funciona como um importante tecido para a captação de glicose, auxiliando no controle glicêmico e na melhora do perfil lipídico.

III. A combinação de treinamento aeróbico e de força (treinamento combinado) parece ser superior a qualquer uma das modalidades isoladamente para a melhora da maioria dos componentes da SM.

IV. A perda de peso é o único mecanismo pelo qual o exercício melhora os componentes da SM; sem uma redução significativa no peso corporal, os benefícios metabólicos são clinicamente irrelevantes.

Estão corretas as afirmativas: