Questão 84320

A Técnica de Alexander, desenvolvida por F.M. Alexander, não é um sistema de exercícios, mas sim um método reeducativo que incide sobre o 'uso de si mesmo'. Um conceito central nesta técnica é a 'relação primária', que se refere à organização dinâmica entre cabeça, pescoço e tronco. Segundo Alexander, a qualidade dessa relação influencia todo o equilíbrio e a coordenação neuromuscular do indivíduo. Com base nisso, analise as afirmativas abaixo:

I. O método propõe a busca por uma 'postura correta' estatica, que deve ser mantida durante todas as atividades diárias.

II. A técnica utiliza a 'inibição', que consiste em parar a reação habitual a um estímulo para permitir uma nova resposta mais consciente e coordenada.

III. O professor da Técnica de Alexander utiliza um toque manual específico para comunicar ao aluno uma nova experiência de equilíbrio e direção, sem forçar uma posição.

IV. O objetivo principal da técnica é o alívio de dores musculares através de manipulações similares à quiropraxia.

Estão corretas apenas as afirmativas: