Questão
ID 793493Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2004 Banca: CESPE CEBRASPE - Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB Órgão: Polícia Federal
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue os seguintes itens.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.