Questão 780651

Educação Física · 2014

Questão

ID 780651

Disciplina: Educação Física

Assunto: Musculação

Ano: 2014 Banca: DIRENS MARINHA - Diretoria de Ensino da Marinha Órgão: Marinha do Brasil

Segundo Fleck e Kraemer (2006), os cintos para treinamento são comumente utilizados nos exercícios que impõem estresse significativo na área lombar, como os agachamentos e os levantamentos terra. Qual é o principal motivo para a utilização desse implemento?

Alternativa A:
Fornecer resistência contra os músculos abdominais, ajudando a aumentar a pressão intra-abdominal.
Alternativa B:
Os cintos para treinamento possuem uma parte posterior larga que supostamente auxilia no suporte lombar.
Alternativa C:
Fornecer apoio para que a musculatura abdominal protraia anteriormente, dando maior suporte vara as vértebras lombares.
Alternativa D:
Ajudar a manter o corpo na posição anatômica ideal para a prática dos exercícios.
Alternativa E:
Fornecer resistência contra os músculos paravertebrais, aumentando o suporte da área lombar.

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