Questão 777918

Analise as afirmativas abaixo.

Segundo Bompa e Haff (2012), a fase preparatória é, provavelmente, a mais importante do plano de treinamento anual. Essa fase estabelece a base física, técnica e psicológica sobre a qual a fase competitiva é desenvolvida. Sendo assim, a fase preparatória tem os seguintes objetivos:

I - desenvolver, melhorar ou aperfeiçoar a técnica.

II - cultivar traços psicológicos.

III- estabilizar a habilidade dentro do sistema global sob condições padronizadas.

IV - adquirir e melhorar a capacidade de treinamento físico específico.

Assinale a opção correta.