Questão 772678

a força excêntrica de membros inferiores para sujeitos do sexo feminino em relação à massa livre de gordura é quase igual a dos homens, ao passo que a força concêntrica, não.

as capacidades de resistência cardiorespiratória média da mulher aumentam mais do que a do homem após um treinamento com pesos em circuito.

estressores como tensão física decorrente de treinamento, estresse psicológico, ingesta calórica inadequada e outras deficiências alimentares podem resultar em distúrbios do ciclo menstrual.

quando fazem o mesmo programa de treino resistido que os homens, as mulheres geralmente estão em um patamar menor em ganho de força que os homens devido às suas peculiaridades fisiológicas.

homens e mulheres altamente treinados em força mostram aumentos na testosterona total e livre em resposta a exercícios de força, embora as mulheres mostrem valores entre 20 e 30 vezes mais baixos.