Questão
ID 769835Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2021 Banca: SSPM - Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha Órgão: Marinha do Brasil
De acordo com o American College of Sports Medicine e suas Diretrizes para os Testes de Esforço e sua Prescrição (2018), "Uma vez que o envelhecimento fisiológico não ocorre de modo uniforme entre a população, individuas com idade cronológica semelhante podem diferir significativamente em suas respostas ao exercício." Dessa forma, geralmente os melhores indicadores da habilidade para realizar atividade física no envelhecimento de um indivíduo saudável são: