Questão 769793

Educação Física · 2021

Questão

ID 769793

Disciplina: Educação Física

Assunto: Periodização do Treinamento

Ano: 2021 Banca: SSPM - Serviço de Seleção do Pessoal da Marinha Órgão: Marinha do Brasil

Newsholme, Leech e Duester (2006) citam Condicionamento Físico, Treinamento Pré-Competitivo e Treinamento Competitivo como principais elementos do treinamento na temporada dos corredores de meia distância e endurance. A esse respeito, marque a opção correta.

Alternativa A:
O alvo no treinamento para o condicionamento físico é manter o condicionamento aeróbico com estímulos de alta intensidade.
Alternativa B:
No treinamento competitivo, a velocidade e a distância do treinamento devem ser gradualmente aumentadas.
Alternativa C:
O treinamento para o condicionamento físico pode promover um excesso de lesões.
Alternativa D:
Após o período do treinamento competitivo, é normal que ocorra uma queda de rendimento.
Alternativa E:
No treinamento pré-competitivo, a intensidade das sessões deve ser muito menor do que durante o treinamento competitivo.

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