Questão 769074

No que diz respeito às f ases de treinamento em um plano de treino anual, segundo Bompa e Haff (2012), analise as afirmativas a seguir.

I- A fase preparatória consiste em aperfeiçoar todos os fatores de treinamento que permitam ao atleta atuar com sucesso nas principais competições ou campeonatos visados pelo plano de treinamento anual.

II- A fase competitiva consiste em estabelecer a base física, técnica e psicológica sobre a qual a fase preparatória é desenvolvida.

III- A fase de transição consiste em ligar planos de treinamento anuais ou como preparação para outra competição importante.

Assinale a opção correta.