Questão 768247

Educação Física · 2022

Questão

ID 768247

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo

Ano: 2022 Banca: MAR - Marinha do Brasil Órgão: Marinha do Brasil

Sobre variáveis do treinamento, pode-se afirmar, de acordo com Bompa e Haff (2012), que a intensidade de treinamento é definida como:

Alternativa A:
a potência de salda, força de oposição ou velocidade de progressão.
Alternativa B:
a quantidade total de atividade executada no treinamento, assim como a soma de trabalho realizado durante uma sessão ou fase de treinamento.
Alternativa C:
a frequência ou a distribuição das sessões de treinamento ou a frequência na qual um atleta executa uma série de repetições de trabalho por unidade de tempo.
Alternativa D:
alternância entre volume e intensidade, interação base dos planos de treinamento periodizado.
Alternativa E:
o grau de sofisticação, dificuldade biomecânica de uma habilidade e índice de demanda global.