Questão 768242

Educação Física · 2022

Questão

ID 768242

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Avaliação Física

Ano: 2022 Banca: MAR - Marinha do Brasil Órgão: Marinha do Brasil

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), marque a opção correta a respeito da escala de percepção s.ubjetiva de esforço (PSE).

Alternativa A:
As classificações não podem ser influenciadas por fatores psicológicos, humor e condições ambientais.
Alternativa B:
A maior parte dos indivíduos saudáveis atinge o limite de fatiga na classificação 15 ou 16 (extremamente intenso) da escala de Borg.
Alternativa C:
A escala PSE foi desenvolvida para que o individuo possa avaliar objetivamente sua tensão física durante o exercício.
Alternativa D:
A PSE pode ser um indicador valioso para monitorar a tolerância ao exercício de um individuo.
Alternativa E:
A Escala de Borg original, ou escala de categoria, classifica a intensidade do exercício de 6 a 16.

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