Questão
ID 750661Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2006 Banca: FGV - Fundação Getúlio Vargas Órgão: Ministério da Cultura
A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escritas sobre o treinamento físico a ser realizado dentro de um período determinado. Para indivíduos treinados ou sedentários, é um programa individual baseado no nível de aptidão e no estado de saúde. Para a sua efetivação, deverão ser considerados os seguintes itens: