Questão 64870

Educação Física · 2025

Questão

ID 64870

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Cinesiologia, Conceitos Gerais de Biomecânica e Cinesiologia

Ano: 2025 Banca: PERFIL - ENADE Órgão: Quarto Simulado Pnd

Ao ensinar sobre o sistema muscular para uma turma de Ensino Médio, um professor de Educação Física quer ir além da memorização dos nomes dos músculos. Seu objetivo é que os alunos compreendam a função dos músculos agonistas, antagonistas e sinergistas na produção de um movimento. Qual atividade prática seria a mais eficaz para demonstrar esses conceitos?

Alternativa A:
Pedir aos alunos que memorizem uma lista com 50 nomes de músculos.
Alternativa B:
Propor a realização do movimento de flexão do cotovelo (como na 'rosca bíceps') com um peso leve. Durante o movimento, os alunos devem apalpar o próprio braço para sentir a contração do bíceps (agonista) e o relaxamento do tríceps (antagonista), e o professor explica como outros músculos do ombro atuam como estabilizadores (sinergistas).
Alternativa C:
Exibir um vídeo de uma cirurgia muscular.
Alternativa D:
Fazer uma competição de 'queda de braço' para ver quem tem o bíceps mais forte.

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