Questão
ID 64620Disciplina: Educação Física
Assuntos: Princípios do Treinamento Esportivo, Voleibol
Ano: 2025 Banca: PERFIL - ENADE Órgão: Terceiro Simulado Pnd
O princípio da especificidade do treinamento físico afirma que os maiores ganhos de performance ocorrem quando o treinamento é o mais semelhante possível ao gesto ou modalidade alvo. Um professor de Educação Física quer melhorar a impulsão vertical de seus alunos para o voleibol. Qual dos seguintes exercícios é o MAIS específico para esse objetivo?