Questão 63995

Para ensinar sobre os sistemas energéticos (aeróbio e anaeróbio) de forma contextualizada a uma turma de Ensino Médio, um professor de Educação Física propõe uma atividade prática investigativa. Ele divide a turma em grupos e lança um desafio: 'Planejem e executem duas atividades físicas distintas: uma que utilize predominantemente o sistema aeróbio e outra, o sistema anaeróbio. Justifiquem suas escolhas com base nos conceitos de intensidade e duração do esforço.' Analise os projetos apresentados pelos grupos: I. Grupo 1: Propõe uma caminhada leve e contínua de 20 minutos (aeróbio) e uma série de piques (sprints) de 50 metros em máxima velocidade com intervalos de descanso (anaeróbio). II. Grupo 2: Propõe uma aula de ioga com foco em posturas de equilíbrio (anaeróbio) e uma partida de futebol de 30 minutos (aeróbio). III. Grupo 3: Propõe um levantamento de peso máximo em uma única repetição (anaeróbio) e uma maratona de dança de 3 minutos sem parar (aeróbio). Com base nos conhecimentos morfofuncionais do movimento, quais grupos demonstraram uma compreensão correta dos sistemas energéticos?