Questão 634708

Psicologia · 2024

Questão

ID 634708

Disciplina: Psicologia

Assunto: Estresse Laboral

Ano: 2024 Banca: IDECAN - Instituto de Desenvolvimento Educacional, Cultural e Assistencial Nacional Órgão: Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais

O trabalho de Sérgio Roberto de Oliveira, intitulado "Gestão de Estresse no Trabalho" (2015), aborda a importância de intervenções tanto individuais quanto organizacionais para a promoção da saúde mental no ambiente laboral. Dentre as importantes discussões desta obra, que abarcam desde o autoconhecimento até estratégias de treinamento e workshops, podemos afirmar que as políticas de recursos humanos devem

Alternativa A:
ensinar técnicas de enfrentamento, como a gestão do tempo, a prática de atividades físicas e técnicas de relaxamento.
Alternativa B:
promover o autoconhecimento, como maneira fundamental para que os colaboradores possam identificar suas próprias fontes de estresse e desenvolver estratégias para gerenciá-las.
Alternativa C:
oferecer treinamentos que abordem técnicas de gestão do estresse e promoção do bem-estar para capacitar os colaboradores a gerenciar melhor suas emoções e reações diante de situações desafiadoras.
Alternativa D:
promover o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, como horários flexíveis ou programas de apoio psicológico.

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