Questão 618872

prevenir o desenvolvimento de maus hábitos de saúde continue sendo a prioridade da psicologia da saúde, com intervenções mais eficientes para atingir o maior número de pessoas no local de trabalho, em escolas, universidades e na comunidade.

o uso de programas de imunização comportamental, como os voltados para adolescentes mais propensos a ter comportamentos de riscos à saúde, deva decrescer.

o objetivo do manejo do estresse seja eliminar o estresse totalmente, enfrentando estressores de forma adaptativa.

muitas estratégias tenham se mostrado eficazes no manejo do estresse, como, por exemplo, seguir uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos, compartilhar sentimentos incômodos e aprender a relaxar, porém a intervenção em pensamentos estressantes, tentando transformá‐los em elementos que combatam o estresse, é uma estratégia que não tem se mostrado benéfica.

cada um dos eventos da vida que seja avaliado pelo indivíduo como estressor não possa ser avaliado como um desafio ou uma oportunidade.