Questão 580661

As LER/DORT são atribuídas a características individuais, além de mobiliário mal planejado, tarefas repetitivas, pausas inexistentes ou inadequadas, ritmo intenso e stress, entre outros.

Em casos de dores na coluna o trabalhador deve imediatamente utilizar tranqüilizantes, relaxantes musculares, vitaminas B12, analgésicos e antiinflamatórios.

Freqüentemente, a tensão muscular é apenas uma manifestação dos vários agentes estressores existentes no ambiente de trabalho.

Os problemas visuais, em geral, se relacionam ao tempo de trabalho, às posturas com ângulos visuais impróprios, à iluminação inadequada e à falta de nitidez dos caracteres, entre outros.

Para impedir lesões, deve-se ajustar a altura da cadeira, mantendo 90o entre seus braços e antebraços, as mãos alinhadas em relação a estes e os dedos pousados sobre a fileira do meio do teclado.